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郑州美信医院王建宇:高龄产妇如何规避生育风险

“ 做人难,做女人更难,做女强人难上加难”。很多女人,为了风生水起的事业,一不小心就把自己熬成了“高龄妊娠”,那么,“高龄妊娠”对你究竟会有什么危险呢?郑州美信医院王建宇说。

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郑州美信医院不孕不育专家王建宇

医学上将超过35岁以后首次妊娠称为“高龄妊娠”。医学专家指出,女性在35岁以后,身体素质下降的同时,生育能力会迅速降低。这时候怀孕,容易出现:

一、易流产、孕育缺陷宝宝

随着年龄的增大,精子、卵子在体内发育成熟所需要的时间延长,染色体发生变异的几率增大,发生变异的精子和卵子结合后,胎儿病变、流产的几率也随之增高。资料显示,高龄孕妇的流产率高达20%,是适龄妊娠女性的2—4倍。而高龄孕妇孕育出先天痴呆儿的几率为1/260,是适龄孕妇的5倍。

二、早产、难产的几率增大

女性过了30岁后,随着年龄增大,骨骼和体内的养分也会随着流失,从而导致骨骼变硬,卵巢和子宫环境变差。35岁以上的女性怀孕后,不但身体内环境不利于胎儿发育,而且骨骼、子宫的收缩性和伸张力变差也会给分娩带来不便,容易引发早产和难产。

三、患妊娠并发症的几率增大

随着年龄增大,人体的新陈代谢能力会逐渐减弱。同时,患高血压、糖尿病的几率也会逐渐增大。高龄女性怀孕后,体内的胎儿会跟母体争抢营养,因此,高龄女性怀孕后患上天子痫、糖尿病、高血压这些孕期并发症的几率会较常人高出很多。资料显示,高龄妊娠患上怀孕并发症的几率是适龄孕妇的3倍。

四、患乳腺癌的几率增大

最新医学资料表明,35岁以上生育的女性,患乳腺癌的几率较30岁之前生育者高出很多。并且,年龄越大,患病率越高。

五、对母婴健康不利

女性在35岁之后,身体机能会逐渐减弱,子宫的孕育能力和为胎儿提供营养的能力都会减弱。因此,高龄女性怀孕,产出低体重儿的几率较高,顺产的几率也较低,总的来说,对母婴健康都极其不利。此外,高龄产妇分娩后,要想使身体尽快好转,与适龄产妇相比,也需要更长的时间。

六、心理压力大

35岁以上的孕妇,怀孕时的心理负担比适龄孕妇更大。此外,作为一名大龄母亲,在抚养、照顾孩子时,精力和体力都难免会力不从心之。从长远来说,这对自己和孩子的健康都有影响。

七、高龄产妇规避风险六大对策 

如果现在你不幸到了“高龄妊娠”的年龄,别埋怨自己了,还是快想办法应对吧。在此,庚贤堂中医教你一些小妙招,相信会对你有一些帮助,不过你可一定记得试试哟。

1. 保证良好的睡眠

高质量的睡眠是身体健康的保证。高龄产妇,除了保证每天夜里9个小时左右的正常睡眠外,还应该注意午休。要知道,半个小时的午睡,相当于夜里睡两个小时。睡眠质量不好的产妇,可以通过适量的运动和食补来帮助睡眠。白天去花园里散散步,多吃核桃,多饮牛奶,适量服用蜂蜜,都能改善睡眠质量。

2. 营养跟得上

营养均衡是保证产妇和婴儿母子平安的必备条件。为了能如愿以偿得到一个健康、可爱的宝宝,营养不良的孕产妇,要有针对性地调整饮食,补充营养。孕前服用叶酸,孕期多食用新鲜的蔬菜和水果,注重微量元素的摄入,都能防止胎儿和母体营养不良。此外,高龄产妇在注重饮食,补充营养的同时,要注意戒除烟酒,改正挑食、偏食的不良习惯。

3. 滋阴补肾

庚贤堂中医认为,不但男人要注意补肾,女人也一样,高龄产妇尤其要注意补肾。这是因为,人一旦年龄偏大,就会出现肾气衰败,阴血偏虚之症。高龄产妇如果气血不调,会导致胎死腹中,引发流产。因此,对于高龄产妇来说,补肾是安胎和调养的重要手段。

4. 严防感染

孕前期(怀孕的头三个月)是胎儿最为娇嫩的时期,任何的药物和病毒感染,都会给胎儿带来致命的伤害。例如,风疹、流感病毒会加大胎儿畸形的发病率;而羊水感染会引发胎儿智力畸形和智力低下。此外,高龄孕妇在孕产期要注意个人卫生和生理卫生,勤换内衣,勤洗澡,以防细菌污染生殖系统,给胎儿带来损害。

5. 做好孕期保健和孕检工作

做好孕期保健,不但可以增强母体体质,还可以促进胎儿健康发育。高龄产妇比适龄产妇的难产率高,因此,高龄产妇更应加强孕期保健。此外,做好产前检查和孕期孕检,都可以及时发现问题,及时排除,从而降低受孕和生育风险。一般来说,孕龄女性应该在怀孕前27周每月检查一次。在至第36周之前,每月检查两次。到了第36周及以后,要每周检查一次。

6. 节制性生活,注意保胎

怀孕的前三个月,是准妈妈早孕反应最为严重的时候,也是胎儿成长发育的关键时候。这个时候的性生活,稍有不慎,就会导致阴道出血、胎儿流产。因此,准爸妈在这时要注意节制性生活。切忌,怀孕的头三个月一定要节欲。中间三个月,可选择安全的性交方式。其后,更应注意胎儿反应,为了胎儿健康,不要随便过两性生活。

郑州美信医院王建宇医生建议最好在备孕的时候做好准备,不随意用药,到正规医院检查,郑州美信医院的中医优生指导也会经常免费对患者开放,希望大家随时关注。

据悉郑州美信医院王建宇是王庚贤教授王氏医宗继承人。自幼受家庭医技熏陶,在其父河南名医王庚贤教授精心指导下,刻苦钻研中医经典,勇于创新,对中医妇科疑难杂症独有造诣。

40余年从医经验,运用中医中药治愈输卵管炎症、梗阻、积水,结核不通,卵巢早衰、子宫发育不良、黄体功能不全及免疫性不孕症、习惯性流产上万例。发表学术论文18篇、并被收入《中国当代中医名人志》。

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